​

Většinu života jsem strávil ve světě techniky, čísel a hmoty. Jako vedoucí konstrukčních týmů jsem se orientoval výhradně na výkon – u sebe i u ostatních. Stejně urputně jsem přistupoval ke všem oblastem života: s maximálním úsilím, přes bolest a skrze odříkání. Tehdy jsem ještě netušil, jak hluboce si tím ubližuji. Ignoroval jsem tichá varování svého těla tak dlouho, až se po téměř čtvrt století extrémního nasazení zastavilo samo.

​Výsledkem bylo několik chronických onemocnění a dlouhodobá biologická léčba, která mi nedávala velkou naději na skutečné uzdravení. K fyzickým nemocem se přidaly úzkosti, hluboké deprese a tíživý pocit prázdnoty. Sáhl jsem si na úplné dno, kde mě pohltila beznaděj. Právě tento moment se však stal mým novým začátkem.

​Začal jsem hledat odpovědi mimo svět technických tabulek a hmoty. Naučil jsem se naslouchat svému tělu, radikálně jsem změnil přístup k sobě samému a objevil fascinující, léčivou sílu těla, mysli a vědomého dýchání.

​Dnes jsem zdravý, plný síly a žiji život bez léčebných preparátů.

​Skrze projekt Dech pro zdraví cítím upřímnou potřebu předat vám své zkušenosti. Chci vám ukázat, že cesta ke zdraví nevede přes další tlak, ale přes zpomalení, sebepřijetí a pochopení základních principů naší existence. Správné dýchání je klíčem, který mi pomohl odemknout cestu zpět k sobě a rád na této cestě doprovodím i vás.

Martin.